花样“水之舞” 第八届全国水中健身操比赛在无锡举行

　　荔枝新闻记者今天（11月3日）从无锡市体育局获悉，，第八届全国水中健身操比赛在无锡新体育中心游泳跳水馆落幕。

　　今年赛事的参赛覆盖面更广，不仅涵盖了高等院校、俱乐部，同时全国各中小学生也积极参与。有来自北京、上海、江苏、湖北等省市的高等院校、游泳俱乐部、中小学的14支参赛队、194名运动员们报名参赛。比赛共设双人、集体徒手黔双人集体板操，双人、集体棒操，双大、集体划手掌操以及集体深水徒手操等9个项目。

　　据介绍，水中健身操又称水中有氧健身操，水中有氧操和柔水操，是集舞蹈、花样游泳、音乐等多种艺术元素于一体的综合健身方法，已被人们认为是最健康、最有效、最安全的健气一身运动。它充分利用水的浮力和阻力作用，锻炼人的柔韧性，减少运动损伤，是一项老少皆宜水上运动。