3月的如皋春雨淅沥，如诗如画。10日，一场如期而至的国际马拉松赛事，让人们的目光定格在皋城。
这一天，大家期盼已久。来自中国、肯尼亚、埃塞俄比亚、阿尔及利亚、德国、西班牙等10个国家和地区的逾万名参赛选手聚集我市，畅享长跑带来的欢乐与激情。一场速度和毅力的比拼在这里展开，一场全民共享的体育狂欢在这里上演，由呐喊声和欢呼声奏出的激情乐章在这里回荡……
激情奔跑,共赴一场快乐盛宴
8时，马拉松赛的发令枪响起，1万多人的庞大队伍冲出起跑线，打破寂静的赛道，成为流动的风景线。
本次赛事设全程、半程马拉松和5.5公里欢乐跑三个项目。涌动的人潮中，有冲锋在前的国内外专业选手，有不甘落后的马拉松爱好者，有白发苍苍的老人，也有活力四射的青少年，人潮滚滚，蔚为壮观。每个人都踏着自己的节奏，找寻着快乐，奋力奔向终点。
“我们单位共130人参赛，大家都非常激动，很兴奋。”选手尤婷婷是如皋农商银行的工作人员，这是她第一次参加马拉松比赛。“如皋举办这样的国际性赛事，可以让全世界的人感受到我们长寿之乡的活力与魅力。”
选手风采
在奔跑的人群中，77岁的郭启华特别显眼，跑劲十足。从单位退休之后，郭启华每天都坚持出门跑步，这次听说家乡要举办马拉松赛事，立马就报了名。“跑步有益于增加人的心脏容积，促进血液循环。多活动筋骨，身体健康了，心情愉悦了，自然长寿。”作为世界长寿乡的老人，郭启华道出了他的长寿秘诀。
在欢乐跑赛道终点处，市民丁颖正带着7岁的儿子合影留念。她告诉记者，这次的马拉松赛称得上是“全家总动员”，祖孙三代人都参加了比赛。父母跑的半程马拉松赛，她和儿子则是欢乐跑。
选手风采
“加油！”“你们是最棒的！”激情不仅在跑道上，沿途的观众同样兴趣盎然。65岁的赵文广拿着手机，不断地拍照和自拍，别提多乐呵。
汗水与雨水混合、掌声与呐喊齐发，如马让如皋在这个春天变得热情火辣。
选手冲刺
医师跑者,赛道上的“守护天使”
医师跑者王咏梅
在马拉松赛场上，还有一群特殊的参赛选手——医师跑者，他们在赛场上除了奔跑，更多的目的是帮助一些突发状况的伤员，在业内，他们有一个很萌的名字——“急救兔”。来自上海一家医院的心内科主任医师王咏梅就是医师跑者中的一员。
王咏梅是个跑步爱好者，2015年，她用一枚全马的奖牌开启了跑马新人生，参加过50多场马拉松比赛，扮演了31场“急救兔”。参加马拉松后，王咏梅知道不时有选手会在比赛中突发疾病，如果没有得到有效及时的治疗，后果不堪设想。于是，她找到了比成绩更重要的东西，就是帮助他人。
安保人员
“我们真正在跑者身边。”王咏梅说，虽然每场马拉松都会设置医疗急救点，但这些救护人员并不在每位跑者身边，意外发生时并不能迅速施救，而有些重大意外，比如猝死，昏迷后的4至5分钟是黄金抢救时间，因此，及时救治至关重要。
在跑到18公里处，一位女参赛选手的手机一直在做心率报警，王咏梅立马上前关心并询问，提醒跑友放慢速度，并悄悄在后面护送了2公里，等跑友心率下降后才离去。王咏梅告诉记者：“高心率容易诱发心源性猝死，所以我很关注她。”
“如马的赛道很舒服，补给也很充足丰富，是很容易pb（个人最好成绩）的赛道。”在王咏梅看来，救援是他们的基本功，但她希望能传达给更多跑步者的是健康、快乐的跑步态度，还有一些跑步的知识。
“如皋离上海很近，这里就是我的第二家乡。”再过几天就是王咏梅53周岁的生日了，她说这场马拉松的奖牌就是送给自己最好的生日礼物。
官方配速员
倾心呵护，留下一座城的温度
“你见过洛杉矶凌晨4点的样子吗？”科比用这句话来诠释取得成功的艰辛。同样，要成功保障一场数万人参与的如马赛事，背后也需要众多参与者的默默付出。
凌晨的皋城，已是人声鼎沸。5时30分，市奥体中心便开始热闹起来。工作人员和志愿者们早早来到场地，进行着鸣枪前最后的准备。检录处、警戒线、医疗点……所有的工作有条不紊。
“检查了好几遍，选手需要的比赛物资都已经准备就绪了。”志愿者冒妍提早在12.5公里食物补给站就位，“组委会对我们志愿者进行了培训，我有信心把工作做好。”
现场志愿者
在41个医疗急救点上，医护人员也早已准备好医疗设备和药品，15台急救车辆随时待命。“有些选手在到达终点后会出现肌肉疲劳之类的小伤病，因此要做好充分的准备。”在比赛即将开始前，医护人员仍然在叮嘱急救志愿者们要注意的事项。
比志愿者和医疗小组更早来到现场的，是指挥交通的交警。凌晨5点，天还蒙蒙亮，他们就来到赛道沿线指挥交通，“严格细致，确保选手和观众的安全。”这是交警们共同的心愿。
从礼仪接待、应急救援，到物资整理、现场咨询，再到秩序维持、饮水补给、赛前赛后拉伸恢复服务……比赛背后，默默承载着太多人的努力，他们代表着这座热情好客的城市，恭候着来自世界各地的跑者。
拉伸区，专业志愿者们正在精心为跑手们按摩身体；食物补给区，大家品尝着白蒲茶干的鲜香……“如马补给站多、物料充足、志愿者热情，为如马点赞。”如皋人民的倾心呵护换来了运动员的一致好评。
医疗保障
畅享赛事
如诗赛道，打造如马品牌赛事
水绘园、龙游湖、顾庄生态园、定慧禅寺、红十四军纪念馆等众多著名景点和城市地标被纳入马拉松路线中，自然景观和人文景观交相辉映，时代风情与历史文化珠联璧合，在流动的“黄色彩带下”，一座花木之乡、长寿之乡、文明之城、活力之城的底蕴和魅力跃然眼前。
马拉松运动是全民健身与竞技体育完美结合的一项运动，而这种富有意蕴的奔跑是如皋优美的生态环境给予跑手们的馈赠，更是用“体育+旅游”的创新实践，奉送给每一位跑手无与伦比的奔跑体验。
近年来，我市持续加大公益性体育设施建设投入，全民健身活动蔚然成风，体育文化事业蒸蒸日上，众多如皋健儿在国内外赛场勇创佳绩，我市先后成功举办了3届全国老将田径运动会，以及第20届亚洲老将田径锦标赛、环太湖国际公路自行车俱乐部巡回赛等国际级重要赛事，如皋奥体中心成为了中国足球甲级联赛南通支云队主场。
“举办国际马拉松赛事，对于我市来说，是一件大事，也是一件喜事。更多的文化旅游资源也可以借由马拉松比赛展示出来。”市文体广电和旅游局负责人表示，在“旅游+文化+体育”这条规划思路上，我市也掌握着丰富的资源，“如马”这样的黄金赛事，能大幅增加我市旅游的附加值，助力我市经济尤其是第三产业经济的发展。
夺得前三名的选手在赛后接受采访时都对本次赛事体验赞不绝口，来自埃塞俄比亚的男子组全马冠军乐马说：“如皋是一座非常漂亮的城市，跑起来很舒服，我非常喜欢这里，希望明年还能来参赛。”
一场马拉松，让来自国内外的跑手们记住了如皋这个名字。如皋国际马拉松，已然成为这座城市崭新的名片。撰稿：融媒体记者陈嘉仪 吴志巧 摄影：融媒体记者黄友谊 邱 宇 通讯员沈小平
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